Végétarien
Smoothie à l’orange et à la carotte
Ingrédients pour 2 portions ¼ tasse de jus d’orange (60 ml) 1 orange, pelée, tranchée 1 mangue, pelée, tranchée 3 grosses carottes, pelées, râpées 1 ½ tasse de glace (225 g) Préparation Placez le jus d’orange, l’orange, la mangue et les carottes dans un mélangeur ou un robot ménager et mélangez jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé. Ajoutez la glace et continuez à mélanger jusqu’à ce que le mélange soit lisse. Servez immédiatement. Savourez !…